Ernährungs- und Supplement

Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel 2026: Der große Guide zu Wirkung, Trends und Biohacking
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Magnesium-Bisglycinat: Vorteile, Wissenschaft und warum es die Top-Wahl für Wellness ist
Magnesium-Bisglycinat (auch Magnesiumglycinat) ist eine chelatierte Magnesiumform, bei der das Mineral an zwei Glycin-Moleküle gebunden ist – für hohe Bioverfügbarkeit, sanfte Verträglichkeit und e...
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